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健康心理,乐观人生

发布时间:2020-10-20 18:58:00 点击:0

    1018日,辅导员杨婷组织2019级学前教育7--9班与艺术教育在企业微信展开周末教育。

本次周末教育主要以“老员工心理健康”主题来进行讲述,首先,由杨老师让我们观看一段关于老员工心理健康的小视频,视频中讲述了许多员工因压力过大而选择轻生的案例,看完视频后,同学们都觉得十分惋惜。杨老师为我们分析了老员工心理健康的标准:

   一是智力正常。这是老员工学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关在于是否正常地、充分地发挥了效能:即有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。

   二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。

   三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。

   四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。

五是自我评价正确。正确的自我评价乃是老员工心理健康的重要条件,老员工和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价,做到自知,恰如其分地认识自己,摆事实正自己的位置,既不以自己在某些方面高于别人而自傲,也不以某些方面低于别人而自惭,面,能够自我悦纳,喜欢自己,接受自己,自尊、自强、自制、自爱适度,正视现实,积极进取。

   六是人际关系和谐。良好而深厚的人际关系乐于与人交往,既有广泛而深厚的人际关系,又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格,有自知自明,不卑不亢;能客观评价别人和自己,善取人之长工补己之短,宽以待人,乐于助人

   七是社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识,以有效的办法对应环境中的各种困难,不退缩,还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调,或改革环境适应个体需要,改造自我适应环境。

   八是心理行为符合老员工的年龄特征。老员工是处于特定年龄阶段的特殊群体,老员工应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。

   最后我们大家应该像老员工心理健康的标准靠齐,拥有积极乐观的心态,快乐面对每一天!


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